domingo, 15 de julio de 2012

CICLOMONTAÑEROS JUNIOR: 15-07-2012

Realizamos rutas una vez a la semana para usuarios Junior, desde los 5 años hasta los 17 años.
Salimos del Restaurante Urogallo de la Casa de Campo. Es una ruta básica, para descubrir el talento de nuestros peques, para iniciarlos en un deporte muy demandado con todos los ingredientes para realizar ejercicio, para tener nuevos amigos, para disfrutar y controlar la bicicleta. Te invitamos a que te unas a nosotros, será divertido, tus peques conocerán amigos nuevos. Se orientará a todos los usuarios, como pedalear mejor y alguna técnica. La ruta sale a las 10: 30h, pero han de estar 30 minutos antes, para estirar, ajustar, y explicar un poco el recorrido.
Se obliga a todos los participantes, el uso del Casco. No nos hacemos reponsables en ruta de posibles accidentes que pudieran pasar por no seguir los consejos de los guías y sus instrucciones. No se ofrece seguro ni responsabilidad civil, ya que no es una actividad remunerada.
Hasta ahora, varios grupos han y disfrutan de rutas con nosotros.
Se acepta la voluntad. No obligada.

Se aconseja:

- Casco, guantes y ropa ciclista. La persona que no lleve casco y guantes ciclista, no será atendida en ruta.
- Agua y frutos secos, cada participante con su mochilita.
- Bicicleta de todo terreno, preferiblemente con cambios, muy chiquitines, se acepta sin cambios.
- Ganas de pasarlo bien, y padres acompañando niños de la edad que quieran.
La diversión asegurada, ruta, de aproximadamente 12 kms, con posibilidad de alargar hasta 20 kms.
Empieza a las 10:00h, en el Restaurante Urogallo del Lago, de la Casa de Campo de Madrid, y termina sobre las 14:30h y siempre dependiendo de la velocidad y desarrollo en ruta.
Apúntate, y repetirás!!!!

Mapa Ruta:




http: //calipsofunpeople. com/events/1-ruta-casa-de-campo-mountain -bike-infantil

domingo, 8 de julio de 2012

RUTA, EL ANGEL

Fecha: 08-07-2012
Hora Punto de encuentro: 10:00h
En el Bar Restaurante Urogallo, del Lago, de la Casa de Campo, Madrid
Algunos partiremos desde La estación Renfe de El Pozo, a ñas 09:00h. Desde este punto, nos hacemos ida y vuelta, 28 kms, más los de la casa de campo.
Hora Extiramientos: 10:00h a 10:05h
Hora Ajustes posibles: 10:05h a 10:20h.
Hora Explicativa de Ruta: 10:20h a 10:30h.
Hora Salida Ruta: 10:30h.
Hora Llegada Ruta: Dependiendo del número de paradas. en principio solo hay una parada. aproximadamente su fin entre 2 y 3 horas.

Nivel: Básico/Medio. La ruta no tiene complicaciones, pero su longitud puede ser un reto.
Dificultad: Resistencia.
Kms. aproximados: 20

Obligatorio:
- Casco , guantes cortos y ropa ciclista.
- Agua, frutos secos.
- Herramientas y bomba.
- Extirar durante 5 y 10 minutos, ajustar la bicicleta.
- Bicicleta limpia y engrasada solo en cadena.
- Ganas de pasarlo bien, y atención a las instrucciones, y avisos por el camino.
- Diversión asegurada.

Esta ruta, es una ruta light, que sirve únicamente para reencontrarnos, rodar unos kilómetrijos, sudar la gota gorda, disfrutar del deporte juntos, y seguir aprendiendo a conducir la bicicleta.
es una ruta, que puede verse variada en alguno de sus tramos. Es básica media, no presenta dificultad, pero si es posible que nos encontremos ascensos constantes, pero superables, además, presenta en numerosos tramos, descensos divertidos para poder tener un mayor control de la bicicleta.





martes, 22 de mayo de 2012

TE ENSEÑO A MONTAR EN BICI en tu domicilio?

El deporte del Mountain Bike, es un deporte saludable, divertido, emocionante, ecológico, amigable con el entorno que nos rodea. Mucha gente quiere practicar este deporte, y gente que sabe montar en bicicleta nivel básico, va aumentando su capacidad de superación día a día. Pero hay otra parte de usuarios, que no saben subirse a la bicicleta y no lo intentan por temor a caerse y hacerse daño.

Pues bien, mándame un correo con tu dirección, y dime que día me puedo acercar a enseñarte a montar en bicicleta. Y si quieres, puedes seguir recibiendo clases mías, para enseñarte a su manejo, seguridad, mecánica y distinto niveles. Apuntarte a rutas, salidas, eventos, viajes que se vayan concertando.

Ahora por tan poco, lo tienes. Por tan solo 10 euros, te enseño a montar en bicicleta. Tan solo, necesito que tu dispongas de una bici, de tu talla o similar, un casco, guantes, y ganas de aprender a montar en bicicleta de montaña.

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No incluye: Seguro de Accidentes ni médico. Queda totalmente ajeno a nosotros, la responsabilidad de cualquier accidente o reclamación que se pudiera ocasionar contra nosotros. No nos hacemos responsables de los actos voluntarios del usuario.

Incluye: Asesoramiento para aprender a montar en bicicleta, insistencia y explicaciones necesarias para aprender a montar en bicicleta, postura adoptar, explicación al pedaleo. Ruegos y preguntas. Desplazamiento cubierto de 10 kms. 15% descuento en tiendas concertadas con nosotros, para taller, bicicletas nuevas y boutique.

Cubro 10 kms desde nmi base, resto a 0.35€/kms IDA/VUELTA